#22. Летние странности.

О, в это лето у меня их хоть отбавляй. В какой-то момент я подумала, что где-то наверху сидят боги, веселятся на какой-нибудь шахматной доске моей судьбы, раскладывают причудливо на ней людей и события и ржут: «о, а давай вот, вот она удивится, вот же ржака будет!». 

Общаюсь с разными людьми, мужчинами. И такое ощущение, что у военных какое-то поветрие началось, или у меня на страницах где-то вывешены требования к вакансии: «при себе иметь: военный билет, командировки служебные, пару жён и фикусов. На собеседование принимаются люди только с именами ... и ...». 

Невероятные совпадения просто...Интересно даже, что из этого дальше сложится...

#92днялета 

#20. О свободе.

На сегодняшний день для меня стала важной ценностью свобода. Свобода действий, мысли, образа жизни. 

Я выпорхнула из второго брака, как пробка из шампанского. Из под контроля, претензий, придирок, обесценивания и подавления. По чуть-чуть это есть в любых отношениях. Все мы этим грешим. А в моём случае вопрос встал ребром. Я стала задыхаться. Я ушла в трудный момент: с ребёнком, без денег и работы. Но пан или пропал, сказала я. И собрала вещи. 

Последние деньги потратила на мед комиссию для трудоустройства. Надо отдать должное, эти деньги были ещё даны мужем. И было немножко своих. Я ходила пешком, дочку в сад возила на троллейбусе, чтобы экономить. Через две недели устроилась на работу, брала дополнительно клиентов и жила, жила, жила. Удивительно замолчал телефон. Закончились угрозы и нервотрепание. Я каждый день чувствовала себя свободнее! Я принимала решения сама. Проживала эти трудности сама. Дочку поддерживала сама. Мне было невероятно тяжело, я похудела. Но я стала свободна и счастлива.

Теперь для меня свобода равно жизнь. Я ни за что от неё не откажусь! Я построю свою жизнь по своим принципам и ценностям. И рядом со мной останутся исключительно единомышленники! 

Сейчас я каждый день благодарю...СЕБЯ! За принятые решения, за любовь к себе, за неиссякаемую любовь к жизни! За свою свободу. За смелость и правду.

#92днялета #свобода #философияжизни 

#19. Ушла и волосы назад.

Идеальная прогулка легка, свежа и приносит много удовольствия. Она приносит ощущение свободы. 

Когда одеваюсь поудобнее, смываю макияж, беру велосипед и любимую музыку. Еду по аллее, ветер обдувает лицо и плечи. Я быстро могу оказаться там, где захочу. Мне кажется, что я легче, быстрее. Я еду и не смотрю на время. Мне некуда спешить — этот вечер в моём распоряжении. 

Я еду, наслаждаясь свободой, свежим воздухом, запахом скошенной травы и красотой моего города. Самое лучшее время для прогулок — май, июнь. Цветёт черёмуха, яблони, сирень, потом липа. 

Это тот момент, когда всё в балансе — и внешнее и внутреннее. И внутри хорошо, и снаружи красиво) И я чувствую, что я часть этого прекрасного мира.

#92днялета #отдых 

Письмо себе.

Я знаю, через что тебе пришлось пройти, дорогая. Я помню каждый камешек, на который было больно наступить. И помню, как тебе было страшно, одиноко и горько. Так вот, дорогая, я пишу это тебе!

Тот, кто всегда с тобой — это я!

Помни, что если больно, — значит ты живая. Опасайся безчувствия. Помни, что надо дышать, не замирай. Не борись с жизнью. Жизнь — она как море, поможет тебе, вытолкнет куда нужно, ты, главное, расслабься и плыви. Спокойно делай, что можешь — греби руками и ногами, дыши, но не напрягай тело сильнее, чем нужно. Доверься потоку жизни. 

Помни, твой главный враг — твой страх. Страх, что ты не сможешь, не потянешь, не оправдаешь надежд. Это самое большое препятствие, которое перекрывало тебе путь, я знаю. Чувствуй страх, признавай его, но не верь ему! Делай шаг, ещё. Доверяй себе, своим ногам, рукам, глазам и ушам, сердцу! Приручи свой страх. Научи его сидеть смирно и слушаться тебя. У тебя всё получится, я знаю!

Помни, что тревога — это прежде всего энергия. Управляй ею. Она даст тебе силы. Доверяй ей, когда общаешься с людьми. Твоё сердце очень чуткое, помнишь, ты убеждалась в этом много раз? Ты тонкая и ранимая девочка, береги себя.

Collapse )

Так меня ещё не посылали...

Сегодня я прошла очередное собеседование. Ну как прошла...Мимо прошла.

Место было довольно вкусное. Работа простая, не пыльная, не нервная. Я очень туда хотела. Ночь переспала с переживаниями, подготовилась, пришла...Показала все свои плюсики. И в ответ: «Вы слишком хороши для этой работы, мне даже стыдно будет вас гонять и нагружать». 

Мне рассказали, какая я хорошая и умная, как мелок мой масштаб для моего города. Но и даже они постараются дать мне место текстовика, если это только будет возможно. И портфолио-то у меня хорошее...

И какое-то послевкусие странное. Вроде нахвалили, и глаза у тёти так искренне округлялись. И в тоже время не взяли ведь, хотя чуток обнадёжили.

И вот таких собеседований в моей жизни было несколько. В какие-то переходные моменты жизни я слышала эту фразу «вы слишком хороши для этой работы, обидно даже». Как будто вырастаю из одного места и какое-то время не могу найти новое, по размеру.

А так хочется) Чтобы не больше и не меньше)

#18. Карта твоей жизни.

Я часто работаю с МАК — метафорическими ассоциативными картами. Именно про них сегодня напишу.

Когда мне трудно, не по себе, тоскливо или нападает ощущение безысходности, я помогаю себе знакомыми инструментами, в том числе МАК. 

Я задаю вопрос, любой, например: «Что происходит сейчас в моей жизни?». Вытаскиваю карту не глядя. 

О чём эта карта? Вот какие ассоциации возникли бы у вас? Представьте, что вы отвечаете на мой вопрос и держите эту карту....

А я поделюсь своими мыслями и выводами)) 

Моя жизнь — это дорога. Каждый кирпичик что-то значит, для чего-то нужен. Я иду вперёд, как всегда, своим бодрым, смелым шагом. И оборачиваюсь назад. Мне немного тревожно, впереди ещё нет целой дорожки, она только-только складывается, я ещё не вижу всего пути. Я ещё иногда оглядываюсь на своё прошлое. Я прощаюсь с ним, отпускаю боль, обиду, горе, которые висят у меня за спиной. Они потихоньку сваливаются с меня, мой мешок уже ветхий и не держит внутри негатив. Он когда-то опутывал меня, а теперь всё лишнее сходит с меня, я освобождаюсь. Я оставлю это позади. Через пару шагов я и мешок скину, он мне больше не нужен, я всё отболела. Мои ноги окрепли. Я ещё в переходной точке пути. Но на карте видно — вот ещё мгновение и я поверну голову вперёд, скину мешок и пойду дальше. Новые кирпичики ждут меня. Моя новая жизнь уже есть. И я новая...

Collapse )

#17. Получить максимум удовольствия...

Для меня лето — это уникальная возможность насладиться. Насладиться отдыхом, природой, яркими красками, ароматными запахами, лёгкостью передвижения, солнцем, теплом, общением и много ещё чем.

Полезности рецепт от меня про то, чтобы прожить эти три месяца так, как будто от этого будет зависеть вся ваша жизнь! Каждый день использовать с удовольствием, обязательно! Даже если работаю. Каждый день успеть сделать что-то любимое, что-то, что радует. И обязательно много времени проводить на природе, так как в другие сезоны это сложнее. 

Лето — это такой санаторно-лечебный период души для меня. Когда необходимо набираться сил, впечатлений, радости, чтобы это стало ресурсом в промозглые осенние и вьюжные зимние вечера. 

Радовать тело нагрузками, прогулками, удобной одеждой и обувью.  

Мне кажется лето пахнет свободой!

#92днялета 

О ней...

Мой выбор почти случайно пал на блог https://anna-od-photo.livejournal.com/. Я присоединилась в последние дни марафона и всех ещё не успела почитать и узнать. И в одном из текстов сегодня увидела ссылочку на этот блог. 

Очень понравились фото! И не просто потому, что красиво. А как-то очень точно и сочно) Тема и к ней картинка...Чудесного качества и глубины. Каждое фото мне хотелось рассматривать и думать, а что в этот момент чувствовала автор блога? Как она выбирала фото, почему именно это? И как так, идеально подходящее выбрано?) 

Я занимаюсь психологией, люблю философию гештальта. Это тоже философия замедления, чувствования, проживания момента, наполненности. И мне особо понравился блог anna-od-photo, именно схожестью с моей философией жизни — без лишнего, в самую суть, честно, ярко и глубоко. По моим ощущениям этот блог наполнен именно так, это больше, чем просто фотографии по теме...Это то, что находит отклик внутри. 

Как было сказано про портреты Нифертити: «описывать бесцельно. СМОТРЕТЬ!» Это и о блоге https://anna-od-photo.livejournal.com/ 

#92днялета #блог #фото #искусство 

Соблазнительный блог.

Какие блоги мне нравится читать, какие тексты? Есть несколько моментов, на которые я сразу обращаю внимание:

— цепляющее название. Либо попадает в мою боль, цепляет смыслом, совпадает с моей актуальной ситуацией в жизни. Либо что-то эдакое, необычное, на что падает взгляд и пробуждается интерес — что же может скрываться за таким названием?)

— не большое количество текста. Открываю полный текст и...часто закрываю обратно — лень/нет времени столько прочитывать, и велика вероятность, что там одно и то же жуётся не одному разу — это скучно. Люблю лаконичные тексты и мысли — понял, рассказал, донёс важное — спасибо.

— лаконичность текста. Ну вот чтоб без воды и лишнего всего. По делу, конкретными фразами, без обтекания по древу. Чтобы я могла понять мысль автора, подумать об этом. Люблю чёткие начало-середина-конец.

— юмор. Хороший! Не английский, не на любителя, а лёгкий, остроумный, или простой и добрый. Но приятный, оригинальный. 

— без лишнего нарциссизма. Мнение — это уже заявление в мир своего Я, но приятно читать текст, где изложены мысли автора, его идеи и видение чего-то, без резкого выпячивания себя, без раздувания границ своей персоны, без неуместной рекламы. Сдержанное, достойное предъявление своей чёткой позиции — вот, что я люблю. 

Ну и кажется это всё, если по делу ))

#92днялета 

Вареньюшки...

Варенье...Закрываю глаза и первое, что вижу — ягодное поле в лучах яркого солнца. Картинка из детства. Это было обязательным мероприятием — с кем-то из маминых подруг идти за ягодами, собирать их целый день, сойти с ума от жары, мух и усталости, а потом всю ночь видеть во сне только ягоды, ягоды, ягоды...

Меня это всё злило тогда, тяжело было собирать ягоду. А сейчас вспоминаю с таким теплом. Мы просыпались рано утром, собирали еду, одевались поудобнее и попрактичнее. Утро было таким свежим, даже в июле! Воздух был пропитан жизнью, радостью, любовью и сладким ароматом трав. 

Меня забавляло одеваться по-деревенски в белый ситцевый платок (чтобы голову не пекло), идти по земляной дороге через гречичное поле. Для городского ребёнка всё это было крайне экзотично))

Я помню эту тишину, шелест травы, кузнечики и мухи...А потом дорога домой, пряная баня, чай. На столе гора ягод, мы перебираем их, мама с бабушкой сплетничают, планируют дела, смеются. И вот он, долгожданный аромат ягод, которые вот-вот станут вареньем) Я выхожу на деревянное крыльцо. Закат, необъятный горизонт, в воздухе появляются свежие нотки, где-то лают собаки. Скоро запоют сверчки...Я встаю босиком на густую траву, пока мама не видит. Трава свежая, мягкая, уставшие ноги запели бы наверное, если могли)) Глажу ступнями по траве, щекотно...Возвращаюсь в дом, мама даёт первую порцию свежего варенья, где ягода ещё не потеряла свой вкус. Я вдыхаю аромат нашего труда, закрываю глаза и думаю: «вот так пахнет счастье»...

Collapse )